74.7 +0.1 117/73　68　7:00
体重は小動き。血圧は正常値。

ステッパー500歩　3Ｄ5分
帯状疱疹のワクチン接種、副作用はおさまるが接種部の腫れは継続。通常メニューを消化。

懸賞応募　1774/1960　91%
1当選を追加し、月間当選数は最下位を脱出。
応募はあと2日で今年の月間平均応募数1,909までいくかどうか・・。

当選
かけるチーズ3袋/マリンフーズ
泉屋博古館招待券ペア／Dgistyle京都
キャラメル／森永製菓
大阪松竹座招待券／e+
泉屋博古館招待券ペア／東京ライブ
泉屋博古館招待券ペア／美術展ナビ
カリカリコーンクーポン/オリコ
図書カードNEXTネットギフト1000円分/『ダイヤモンド・ザイ』の「ザイクラブ」および読者アンケート

番外
アマゾンギフト1,000円／つばめ投資顧問
アマゾンギフト500円／野村ＩＲ
カレンダー／ＧＳユアサ

2025月間応募数

1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
2,017
2,042
2,112
2.132
2,267
平均1,909

2024月間応募数

1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362

平均　2,026

2025月間当選数

1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16

平均１2

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18