2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/19 70.0 +-0 9:00 125/83 ここからどうかが正念場です。ちょっと攻めてみましょうか。 日経歩数番 250/247 101.2% 油断して電子版購読記事数が少ない状態だと知力抽選が当選しても5ポイントだったり […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/18 70.0 +0.2 7:00 134/80 さらに減少とはならず。食事の管理ぐらいで積極的なことはできてないので、そう減らないのは当然。 日経歩数番 243/234 103.8% 知力で15ポイント取れると水面上になりま […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/17 69.8 -0.4 8:20 133/76 ついに60台に突入。が、これは早朝入浴後に二度寝、起きてのトイレ前という通常と違う形での測定。 やや「ファストストラップ」取りに行った的な数字です。 日経歩数番 222/220 […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/16 70.2 +0.2 7:30 127/88 トイレ後の計測ながら60台ならず・・・。夜中のアンパンが悪影響か?^^;。 ちょっと追い込んで60台をめざしますか。 日経歩数番 220/208 105.8% 知力15ポイント […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/14 70.2 -0.4 7:00 133/89 トイレ前の計測なので、実質、最近の下限。 日経歩数番 183/182 100.5% 微妙な状況が続きます。 懸賞応募 937/980 95.6% 1日応募しないと、貯金がなくな […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/13 70.6 +0.1 7:10 134/85 ステーキ300グラムとチョコモナカジャンボで体重増かと思いきや、そうでもなかったです。 但し、測定は朝食前のトイレ後という軽いタイミング。 日経歩数番 166/169 98.2 […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/12 70.5 +0.4 6:00 130/81 あら、昨日の分のアップをしてませんでしたか。書いたけど、アップし忘れたか。 やはりなかなか60台にいきません。 日経歩数番 162/156 103.8% 知力抽選頼りが続きます […]
2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/10 70.7 -0.5 7:30 136/78 間食やビールを控えるとここまでは下がります。ここから60台へいきませんな・・・。 日経歩数番 125/130 96.2% 2日連続知力抽選はずれで借金状態に。 懸賞応募 727 […]
2021年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/9 71.2 +0.3 6:20 129/78 外食でカロリー高めのものを食べるとやはり体重増加?。。 日経歩数番 119/117 101.7% 知力抽選がはずれると途端に貯金がなくなります。。 懸賞応募 655/630 1 […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/8 70.9 +0.3 6:40 123/79 夜中にちょっとお腹がへるとついパンを食べてしまったりします。これを以前のようにこんにゃくゼリーのみにすれば体重は減少?。 日経歩数番 112/104 107.7% 1日13PO […]