今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/13
70.6 +0.1 7:10 134/85
ステーキ300グラムとチョコモナカジャンボで体重増かと思いきや、そうでもなかったです。
但し、測定は朝食前のトイレ後という軽いタイミング。
日経歩数番 166/169 98.2%
また知力がはずれで水面下。
懸賞応募 936/910 102.9%
やはり記録をつけていると応募ペースを維持しようというモチベーションにはなります。
70.6 +0.1 7:10 134/85
ステーキ300グラムとチョコモナカジャンボで体重増かと思いきや、そうでもなかったです。
但し、測定は朝食前のトイレ後という軽いタイミング。
日経歩数番 166/169 98.2%
また知力がはずれで水面下。
懸賞応募 936/910 102.9%
やはり記録をつけていると応募ペースを維持しようというモチベーションにはなります。