2026-01-23 / 最終更新日時 : 2026-01-23 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 1/23 74.8 +-0 130/83 71 8:10 小動き。 ステッパー500歩 3Ｄ5分 引き続き通常メニューを消化。今日は大阪へ行く予定。 懸賞応募 1586/1540 103% なお応募ペース維持。当選総数は17。去年 […]
2026-01-22 / 最終更新日時 : 2026-01-22 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 1/22 74.8 +-0 125/77 65 6:45 小動き。 ステッパー500歩 3Ｄ5分 引き続き通常メニューを消化。今年ここまでは継続できています。 懸賞応募 1483/1470 101% 引き続き応募ペースは維持。当選 […]
2026-01-21 / 最終更新日時 : 2026-01-21 伏見の 光 懸賞 年賀葉書切手シート 2つ当たり 本日引き換え 今年の年賀葉書で当たる切手シートはこんな感じでした。 シールになってますね。使いやすい。 しかし、郵便で届く年賀状はすごく少なくなりました。届いたと思ったら「今年で年賀状じまい」という人もあり。どうだろう、宣伝も含めて2 […]
2026-01-21 / 最終更新日時 : 2026-01-21 伏見の 光 株式投資・資産運用 【野村IR-MIR@I】ポイント利用申請受付←1000ポイントで500円分 【野村IR-MIR@I】ポイント利用申請受付←1000ポイントで500円分 「ポイント利用申請を受け付けました。 下記のURLにアクセスして、対象商品をご利用ください。 オンラインギフトは商品毎に使用期限がありますので、 […]
2026-01-21 / 最終更新日時 : 2026-01-21 伏見の 光 グルメ ベリーベリーヨーグルトスムージー／セブンイレブン 懸賞に当選していたこれですが、月曜にセブンイレブンで頼んでみました。 冷凍庫にあるものを出してきて、マシンにかけます。70秒ほど待っているとできあがり。こんな感じになります。 あー、なんかもっと濃い感じかと思ったけど、そ […]
2026-01-21 / 最終更新日時 : 2026-01-21 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 1/21 74.8 +0.4 133/84 64 8:05 夜中にちょっと食べると増加？。 ステッパー500歩 3Ｄ5分 通常メニューを消化。 懸賞応募 1409/1400 101% なお応募ペース維持。野村ＩＲでの当選を追加。 […]
2026-01-20 / 最終更新日時 : 2026-01-20 伏見の 光 株式投資・資産運用 日経マネー １０名／日経モーニングプラスＦＴ 日経マネー １０名／日経モーニングプラスＦＴ こちら 明日まで。
2026-01-20 / 最終更新日時 : 2026-01-20 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 1/20 74.4 -0.5 117/73 69 8:30 間食が少ないので減ったか？。血圧は正常値。 ステッパー0歩 3Ｄ0分 リハビリで通常メニューを消化。足がやはりだるい・・。 なぜかリハビリの医院では血圧が低かった。 懸賞 […]
2026-01-19 / 最終更新日時 : 2026-01-20 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 1/19 74.9 +0.1 125/73 66 9:50 小動き。さっぱり減りません・・・。血圧は正常値。 ステッパー500歩 3Ｄ5分 通常メニューを消化。足はちょっとしまってきたような気がしないでもないです。 懸賞応募 12 […]
2026-01-18 / 最終更新日時 : 2026-01-18 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 1/18 74.8 -0.2 137/78 70 8:40 外出してもそんなにあれこれ食べませんでしたが、 ステッパー0歩 3Ｄ0分 大阪駅周辺へでかけて1万歩強の歩数。1万歩以上の時は通常メニューはスルーしていい自己ルール（知ら […]
