2024-07-10 / 最終更新日時 : 2024-07-10 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 7/10 72.4 +0.3 149/104 67 6:40 重い。今日、明日は淡路へ旅行。暴飲暴食は避けるつもりだが帰ってきてどうか・・。 血圧、下が高い・・。 ステッパー0歩 3D0分 またスルー。起床時、体がだるい・・・。 […]