2025-11-29 / 最終更新日時 : 2025-11-29 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 11/29 74.7 +0.1 117/73 68 7:00 体重は小動き。血圧は正常値。 ステッパー500歩 3Ｄ5分 帯状疱疹のワクチン接種、副作用はおさまるが接種部の腫れは継続。通常メニューを消化。 懸賞応募 1774/196 […]