今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/7
朝は秋めいた感じで気持ちがよいです。トンボがたくさんとんでいます。。
69.8 +0.2 8:15 137/87
体重多め。血圧も高め。ちょっと注意。
ステッパー 100+100歩 3D 5分
ステッパー、またさぼり。朝に踏まないと、あと、忘れてそのままに。今日は朝に300踏みました。
日経歩数番 77/119
知力当選1ポイント。日経電子版を見ていなかった模様。
懸賞応募 424/490 86.5%
ペースは維持
STOCKPOINTのしかガチャ、本日は全ハズレでした。