73.8 -0.1　122/72 77　7:00
朝風呂後で血圧は低め。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
友人案内で宇治の萬福寺や伏見の街中をちょっと歩く。
歩数は1万歩程度。今日もでかける予定。

懸賞応募　1681/1820　92%
またまた野村ＩＲのアマギフを追加。

当選
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paypay300円／青山商事Ｘ
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番外
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2026月間応募数
1月　2,278
2月　1,411

2025月間応募数
1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
1,927
2,017
2,042
2,112
2.132
2,177
2,267
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2026月間当選数
1月　21
2月　8

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16
11月　9
12月　22
平均１3