今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 8/10

長女出産でバタバタ。無事、母子とも元気で出産できてやれやれ。うちの奥さんの出産の時ほどの逼迫感のようなものはなく、じいさんとしては心配しつつ、なにか穏やかであたたかい気持ちで出産の報告を聞かせてもらいました。

69.8 -0.7 8:30 135/81
60台には戻る。血圧がやや高めの日が多いです。

日経歩数番 129/150 通算2,278
知力抽選はずれ。目標との差が開き、今回の昇格は困難か。とりあえず通算2,500ポイントをめざす。

懸賞応募 512/700 73.1%
ほとんど応募できず。

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