今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 8/24

昨日、一回目のワクチン接種。外見上のはれや発赤等はなく、なにもしなければ痛みもありません。
ただ、摂取した左腕の脇を90度ぐらいまで開くとちょっと違和感があり、さらに挙げると若干の痛み。
摂取部には軽いしこりのようなものがあり、押さえると軽い痛みがあります。まあ、この程度でおさまればよいです。
次回は9月になってからの予定です。

69.0 +0.1 7:50 128/83
変化なし。体を動かすようなことはほとんどできていません。

日経歩数番 307/375 通算2,456
知力抽選2ポイント。電子版を見ていないと当選してもポイントはわずか。

懸賞応募 1221/1750 69.7%
そろそろ大きく伸ばしておきたいところです。

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