今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/4
昼寝をして眠りが分割されている感じになっています。
69.2 +0.6 6:00 137/92
今日はちょっと体重増加。
ステッパー 300+200歩 3D 5分
足にはちょっと張りがある感じがします。
日経歩数番 37/68
伸びが鈍く、このペースでは厳しいです。
懸賞応募 237/280 84.6%
ここまでのペースは悪くないです。
昼寝をして眠りが分割されている感じになっています。
69.2 +0.6 6:00 137/92
今日はちょっと体重増加。
ステッパー 300+200歩 3D 5分
足にはちょっと張りがある感じがします。
日経歩数番 37/68
伸びが鈍く、このペースでは厳しいです。
懸賞応募 237/280 84.6%
ここまでのペースは悪くないです。