今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/4

昼寝をして眠りが分割されている感じになっています。

69.2 +0.6 6:00 137/92
今日はちょっと体重増加。

ステッパー 300+200歩 3D 5分
足にはちょっと張りがある感じがします。

日経歩数番 37/68
伸びが鈍く、このペースでは厳しいです。

懸賞応募 237/280 84.6%

ここまでのペースは悪くないです。

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