今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/15

今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/15

昨日は2回目のワクチン接種の影響でが、終日、若干の眠気と倦怠感、腰や膝、腕などのだるさの症状がありました。

まあ、勤務があれば休まずに行ったであろう程度のことで発熱もなく、今日は腕を接種した動かすのにも違和感がなく
昨日の症状もほぽないので、副反応はかなり軽く済んだということだと思います。

69.4 +0.3 9:20 132/90

ステッパー 0歩 3D 0分
体調の関係で休養。

日経歩数番 162/255

懸賞応募 836/1050 85%
ペースが一気に低下し、このままでは前月、前々月の1770、1765にも到達しません・・。

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