今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 10/4
69.8 +0.4 6:00 125/81
体重、これ以上増加しないように注意
ステッパー 200+300歩 3D 5分
昨日は普通にできました。
日経歩数番 64/64
ペース維持。
懸賞応募 226/280 81%
日中には標準ペースに。
69.8 +0.4 6:00 125/81
体重、これ以上増加しないように注意
ステッパー 200+300歩 3D 5分
昨日は普通にできました。
日経歩数番 64/64
ペース維持。
懸賞応募 226/280 81%
日中には標準ペースに。