今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/8
69.7 +0.4 6:45 130/89
間食に気をつけると少し減ります。
ステッパー 300歩 3Ｄ5分
朝に300しか踏まないとそのままになってしまいがち。
日経歩数番 129/128
朝の時点でわずかに貯金状態。
懸賞応募 458/560 82%
またペース鈍化。
69.7 +0.4 6:45 130/89
間食に気をつけると少し減ります。
ステッパー 300歩 3Ｄ5分
朝に300しか踏まないとそのままになってしまいがち。
日経歩数番 129/128
朝の時点でわずかに貯金状態。
懸賞応募 458/560 82%
またペース鈍化。
