今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 10/8

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間食に気をつけると少し減ります。

ステッパー 300歩 3D5分
朝に300しか踏まないとそのままになってしまいがち。

日経歩数番 129/128
朝の時点でわずかに貯金状態。

懸賞応募 458/560 82%
またペース鈍化。

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