今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 11/6

今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 11/6

69.7 +-0 7:00 124/75
久しぶりに朝風呂。入浴後は血圧が下がる?。

ステッパー 500歩+100歩 3D 5分
維持。

日経歩数番 66/85
昨日も若干の回復。ただ、なお借金状態。

懸賞応募 469/420 112%
なお貯金を維持。当選がないですが・・。

今年の月間応募数
1789
1770
1765
1675
1573
1557
1401
1271
1224
1027
今はここ

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