69.4　－0．3　7:30 128/84
若干の減少。1万歩効果？。

ステッパー　200歩+300歩　3Ｄ　5分
最低目標維持。

日経歩数番　115/136
朝の時点では借金4。まだ返せないことはない範囲。

懸賞応募　535/560　95%
ペース鈍化。日中には１００％達成へ。

今年の月間応募数
1789
1770
1765
1675
1573
1557
1401
1271
1224
1027
今はここ