70.1＋0.4　7:00 135/82
まずい、外食の影響か、朝のトイレ前ながら70キロ台まで上昇。

ステッパー　0歩　3Ｄ　5分
また、さぼり。

日経歩数番　216/238
知力15ポイントで若干追い上げるがなお借金状態。

懸賞応募　881/980　90%
微増で平均ペース以下に。

今年の月間応募数
1789
1770
1765
1675
1573
1557
1401
1271
1224
1027
今はここ