今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 1/2

69．3 －0．6　7:00　138／84
暴飲暴食もなく、穏やかなスタートです。。

ステッパー　500歩　3Ｄ 5分
加えてブルーワーカーも少ししました。。

日経歩数番　19/16
堅調なスタートです。

懸賞応募　119/140　85%
朝の時点の数としては堅調なスタート。

今月の当選

Gポイント300／スズキ

月間応募数　昨年比
1805
1789
1770
1765
1675
1597
1573
1557
1401
1271
1224
1027
今はここ