今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 1/24

69.3 -0.8  7:00 138/94
朝のトイレ後、食事前だと体重は軽めになります。そりゃそうね。

ステッパー 500歩 3D 5分
筋トレも少しできました。今日は心臓リハビリテーションです。

日経歩数番 374/384
知力12ポイント当選ながら、なんとかペースは維持。ここまでの知力抽選はずれは3回。

懸賞応募 1044/1680 62%
ようやく昨年の月間最低記録は突破。

今月の当選

京都国立博物館招待券ペア/京都であそぼう
キリン一番搾り糖質0
トミカ スバルBRZ/カートピア投稿掲載
あべのハルカス美術館招待券ペア/読売美術館ナビ
Gポイント300/スズキ
カレンダー/グリーン情報

月間応募数 昨年比
1805
1789
1770
1765
1675
1597
1573
1557
1401
1271
1224
今はここ
1027

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