今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 2/11

69.1 -0.1 7:00 121/81
トイレ後、朝食前の軽いタイミング。

ステッパー 500歩 3D 5分
リハビリない日は通常メニュー。ちょっと上肢の運動もいれています。

日経歩数番 137/176
若干の前進。ここまでの知力抽選はずれは1回。

懸賞応募 483/700 68%
微増。引き続き確定申告の計算を優先

今月の当選

ファミマコーヒークーポン/ホームズくん
ノンアルコールワイン/dancyu

マグネット/コグネックス

月間応募数
1443
今はここ

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