今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数 7/7

69.7 +-0　5:30 126/81 P78
体重は60台維持。

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
久しぶりに通常メニュー。動いた方が足が軽いように思います。

Fit歩数 1224歩
終日在宅。

懸賞応募　495／490　101％
100％を回復。

今月の当選
アルフォートorコーン引換券／galaxyメンバー

月間応募数
1500
1461
1443
1297
1053
今はここ