70．8　+0.6　7:00 147／86　P90
ワクチンの影響か血圧が高いです。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
昨日リハビリ後に4回目ワクチン接種。昨日は腕が挙がりにくくなるくらいでしたが、夜中にあちこち軽い筋肉痛と微熱っぽい症状あり。朝、はかると37．5度で、足から肩、首まで体幹部に張りあり。
注射した腕は横には30度ぐらいまでしか開かず、しこりあり。バファリンを飲みました。そんなにしんどくはないけど、今日はおとなしくしておきます。

懸賞応募　605／840　72％
停滞。

今月の当選
鬼押出入園券1枚／軽井沢ナビ
くまのプーさん展チケットペア／美術展ナビ
新・一番搾り 糖質ゼロクーポン／キリン
泡ハンドソープ＋さらさらパウダーシート／花王

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ