70．3　-0.3　8:40 126／80　P65
ここのところずっと69－71のレンジ内の動き。

ステッパー　200歩　3Ｄ5分
筋肉痛解消。久しぶりに少しステッパーも。

懸賞応募　733／1050　70％
増加ペース鈍い。

今月の当選
たこるくんケーブルプロテクター／テレビ大阪
鬼押出入園券／軽井沢ナビ
くまのプーさん展チケットペア／美術展ナビ
新・一番搾り 糖質ゼロクーポン／キリン
泡ハンドソープ＋さらさらパウダーシート／花王

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ