今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数 9/28

70．1 －0.1　8:15 111/74　P75
ほぼ変化なし

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
久しぶりに通常メニュー消化。「仕事」のつもりでさぼらずにやる・・。

懸賞応募　1144／1890　61％
伸びが鈍い、1300超えまでいけるかどうか・・。

今月の当選
明石市立文化博物館招待券ペア／シェアアート
スプリングバレー 豊潤〈496〉350ml、スプリングバレー シルクエール〈白〉350ml いずれか1本/セブンイレブン
ビジネスエリートになるための 投資家の思考法／日経ＣＮＢＣ
たこるくんケーブルプロテクター／テレビ大阪
鬼押出入園券／軽井沢ナビ
くまのプーさん展チケットペア／美術展ナビ
新・一番搾り 糖質ゼロクーポン／キリン
泡ハンドソープ＋さらさらパウダーシート／花王

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1336
1297
今はここ
1101
1053