71.0 +0.3　8:00 131/79　P64
昨日の昼食は天ぷら定食に加えてチャーシュー麺という暴食状態でしたが、体重は微増程度でした。

ステッパー　0歩　3Ｄ5分
外出して歩いたのでステッパーはスルー。足がちょっとだるいです。

懸賞応募　1528／1960　78％
月間1500超えで今年2位に。今年最高の1755以上は厳しい。当選した酎ハイはコンビニでもらってきました。

今月の当選
CRAFT-196℃ひきたつぶどう350ml/CRAFT-196℃ひきたつりんご350mlいずれか1本無料クーポン
長期的バリュー投資の基本と原則 「低PER、低PBR、高配当」銘柄は裏切らない」/トレーダーズショップモニター
野菜あれこれ／パソナ抽選優待
綾鷹 525ml（税込138円）／ファミマ
トレーダーのための感情理論／トレーダーズショップモニター

月間応募数

1755
今はここ
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053