今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 11/7

70.1 +0.5 9:20 127/77 P75
下落トレンドにはならない。夜中のあんまんが余計・・。。

ステッパー 250歩 3D0分
久しぶりに通常メニューこなせず・・。途中で邪魔がはいり、あとで追加でしませんでした。
朝方、足がちょっとつりました。本日、リハビリ予定。

懸賞応募 312/420 74%
停滞し一気に達成率が低下。

今月の当選
ファミマ・赤城 たべる牧場ミルクorローソンのプレミアムロールケーキ/galaxyメンバー

月間応募数

1755
1676
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053
今はここ

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