今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数 11／8

70.1 +-0　8:45 128/85　P72
かわりなし。間食コントロールでもいいので60台にしておきたい。

ステッパー　0歩　3Ｄ5分
リハビリ通常メニュー消化。自宅で3Dマシンも。

懸賞応募　422／490　86％
若干借金を返済。

今月の当選
ファミマ・赤城　たべる牧場ミルクorローソンのプレミアムロールケーキ/galaxyメンバー

月間応募数

1755
1676
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053
今はここ