70.1　+-0　　8:40　126／79　P79　
体重、変化なし。60台定着までいかず｡

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
引き続き通常メニュー消化。ＣＴ等各種検査費用は保険適用後で2万円ちょっと。

懸賞応募　1338/1750 76％
月間応募数は今年7位まで上昇。

今月の当選
冷凍パスタ＋ちゃんぽん/朝日マリオン
アサヒ生ビール / アサヒ生ビール黒生 無料引換えクーポン 缶350ml×1本
図書カード1000円／文藝春秋
アサヒ　ザ・レモンクラフト　極上レモン　400ml
図書カード1,000円／小学館　サライ
サッポロ　濃いめのレモンサワー
ファミマ・赤城　たべる牧場ミルクorローソンのプレミアムロールケーキ/galaxyメンバー

月間応募数

1755
1676
1500
1461
1443
1406
今はここ
1336
1297
1101
1053