71．3　+0.8　　7:30　142／91　P65　
体重は増加、血圧は高めとよくない傾向。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
リハビリで通常メニュー消化。

懸賞応募　1529/2030 75％
微増。今日は在宅予定なので、未応募の月末締め切り系をおさえておくようにしましょう。

今月の当選
冷凍麺3つ／日清食品
冷凍パスタ＋ちゃんぽん/朝日マリオン
アサヒ生ビール / アサヒ生ビール黒生 無料引換えクーポン 缶350ml×1本
図書カード1000円／文藝春秋
アサヒ　ザ・レモンクラフト　極上レモン　400ml
図書カード1,000円／小学館　サライ
サッポロ　濃いめのレモンサワー
ファミマ・赤城　たべる牧場ミルクorローソンのプレミアムロールケーキ/galaxyメンバー

月間応募数

1755
1676
今はここ
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053