69.6　+0.1　7:50　130/76　P76
体重変化なし。ここからなかなか。

ステッパー　700歩　3Ｄ7分
珍しく通常メニュー以上。

懸賞応募　289/280　103％
停滞も100%は維持。日経リサーチのポイントがたまっていたので交換手続き。

今月の当選
コンビニ飲料クーポン/galaxyルーレット
絹谷幸二　天空美術館　入場引換券ペア／ＪＡＦ

番外

日経リサーチ　Amazonギフト1,200円