69.7 +0.5　6:00　119/71　P83
やはり68台までは下がらず。血圧数値は低め。

ステッパー　500歩　3Ｄ8分
振動マシンのみちょっと時間を追加。

懸賞応募　851/1610　53％

引き続き停滞。

今月の当選

アマゾンギフト500円／住友不動産
日本証券業界ノベルティグッズ／ストックボイス
トリックアートミュージアム軽井沢招待券／軽井沢ナビ
コンビニ飲料クーポン/galaxyルーレット
絹谷幸二　天空美術館　入場引換券ペア／ＪＡＦ

番外

Amazonギフト1,200円/日経リサーチ
Amazonギフト500円/野村MIR＠I