69.3 +0.1 　6:50　125/99　P78
大腸検査で3回ほどは食事スルーだったのですが、さして減らず。自宅に戻ってからあれこれ食べ過ぎ？。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
ポリープ切除後一週間はお休み（ドクター指示）。来週火曜まで。

懸賞応募　318/210　151％

確定申告書類作成は終了。朝日マリオンなどをおさえてペースを戻す。
今月の当選はとりあえず2。

今月の当選
中国株二季報／内藤証券Ｔｗｉｔｔｅｒ
コンビニ飲料クーポン/セブンイレブン