71.0 -0.2　8:00　123/78 P73
微減。夜中のパン食は×。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
さぼりでスルー。腰は回復。

懸賞応募　656/840　78％
ややペースを回復。

今月の当選
淡麗グリーンラベル 350ml缶 ／キリン
レッドブルパープルエディション／セブンイレブン
図書カード1,000円/文藝春秋
クリアアサヒ1本クーポン/アサヒビール