71.7 +0.7　7:20　124/92 P75
トイレ前計測ですが、体重はやや大きめの増加。

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
通常メニュー消化。本日リパビリ通院予定。

懸賞応募　777/990　78％
応募ペースはやや戻す。当選が増えませんな・・。

今月の当選
淡麗グリーンラベル 350ml缶 ／キリン
レッドブルパープルエディション／セブンイレブン
図書カード1,000円/文藝春秋
クリアアサヒ1本クーポン/アサヒビール