書くだけダイエット＆今日の懸賞 6/29

71.4 ＋0．2　7:05 133/80 76
小動き。

ステッパー　0歩　3Ｄ5分
振動マシンのみ。左肩がどうも上がりにくく違和感。五十肩というか・・。もっとも、もう六十肩だがな（椿三十郎）。

懸賞応募　1311/1960　67％
今日で今年の月間応募平均はクリアへ。コンビニクーポンはよく当たります。当選総数は14に。

6月当選
コーヒー引き換え／ローソン
アサヒザレモンクラフト／ファミリーマート
ペパリーゼＷ／マイナビ
1,000円／松井証券Twitter
サントリーチリンクーポン／セブンイレブン
ポッキークーポン／グリコ
ステッカー／ヤマハ
ウチカフェ　プレミアムロールケーキ（税込184円）1個無料クーポン/ローソン
ベルギーワッフル4つ／マリンフード
「ロジャー･マレーの証券分析」／パンローリング
生茶ペットボトルクーポン／キリンビバレッジ
コンビニクーポン/ギャラクシーメンバーズルーレット
織田有楽斎・京都文化博物館招待券ペア／美術展ナビ
麒麟百年極み檸檬サワークーポン／キリン