金券ショップにミニレターや葉書を買いに行くついでに、マクドナルドで優待券利用。

持ち帰って自宅で昼食。

これが最近の基本パターン。ビックマック＋野菜生活Ｌ＋サラダ・ごまドレッシングです。サラダでなくてポテトのＬを頼んだりすると、量が多くなりすぎ、バランスもよくないてす。この組み合わせがもたれがなく、栄養バランスもいいかなと思います。