2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/23 71.3 -0.3 137/78 77 8:30 朝風呂後でやや減。 ステッパー0 3D0分 旅行でスルー。本日、リハビリ通院予定。 懸賞応募 1498/1540 97% 標準ペースの増加。1当選を追加。 月間応募数 […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/22 71.6 +0.3 131/81 66 8:30 カニ旅行後、トイレ前の計測にしては増加はわずか。まあ、そんなに高カロリーのものをたくさん食べたわけではないので・・。 ステッパー0 3D0分 旅行でスルー。本日、リハビリ […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/20 71.3 +0.6 130/86 69 6:15 カニ旅行で体重増加懸念・・。 ステッパー300 3D5分 またステッパーが500未満。 懸賞応募 1403/1330 105% 70/1日ペースで本日分までの応募数には […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/19 70.7 -0.2 126/89 70 7:00 引き続き小動き。 ステッパー300 3D5分 通常メニューを消化。 懸賞応募 1298/1260 103% 応募停滞。土日は不在になるため月間での100%は困難か。 月 […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/18 70.9 -0.1 142/89 74 8:30 小動き。 ステッパー500 3D5分 通常メニューを消化。 懸賞応募 1270/1190 107% なお「貯金」状態を維持。2当選を追加しほぼ去年の月間平均当選数ペース […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/17 71.0 -0.4 139/88 77 8:30 小動き。 ステッパー500 3D5分 通常メニューを消化。 懸賞応募 1200/1120 107% なお「貯金」状態は維持するが、当選が増えません。 月間応募数 前年月 […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/16 71.4 +0.4 144/91 78 8:00 小動き。 ステッパー0 3D0分 リハビリで通常メニューを消化。 懸賞応募 1124/1050 107% 減速するも、なお「貯金」状態は維持。土日は旅行予定のため、それ […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/15 71.0 +0.2 145/95 66 7:00 小動き。 ステッパー500 3D5分 通常メニューを消化。本日リハビリ予定。 懸賞応募 1079/980 110% 停滞ぎみ。なお「貯金」状態は維持。 月間応募数 前年 […]
2024年1月14日 / 最終更新日時 : 2024年1月14日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/14 70.8 +-0 141/94 70 7:30 小動き。 ステッパー100 3D0分 アパートの自家用の部屋をこの度の災害のサポートに活用してもらうことになりました。バタバタしていてスルーです。 懸賞応募 1051/91 […]
2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年1月13日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 1/13 70.8 -0.3 134/95 69 6:00 小動き。 ステッパー100 3D0分 またもステッパー、少しだけ。歩行もわずか・・。 懸賞応募 1024/840 109% ほぼ在宅していたため、さらに3桁応募で伸ばす […]