74.0 +-0 138/91　67 8:00 心臓関係のＣＴ検査終了。診察は来週。結果によってはまた手術の可能性も。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 またまたスルー。 懸賞応募316/350　90% 3桁応募でやや借金が減少 […]

74.0 +-0 131/86　69 9:00 小動き。本日午後、心臓関係のＣＴ検査の予定。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 またまたスルー。 懸賞応募209/280　75% 知人の手伝いと株主優待処理作業で懸賞応募はさっぱり […]

74.0 +0.7 131/74　65 8:10 昼、夜と外食で体重増加・・・。いけません。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 またスルー。明け方に足がつる・・・。 懸賞応募128/140　91% 午後にでかけて応募数は伸びず。 […]

73.5 -0.3 139/78　66 7:30 今月こそ減少トレンドにもっていきたい。とりあえず真夜中に食べないこと。 ステッパー500歩　3Ｄ5分 久しぶりに通常メニューを創か 懸賞応募76/70　109% 地味に1 […]

73.8 +0.4 123/78　65 8:40 今月こそ減少トレンドにもっていきたい。とりあえず真夜中に食べないこと。 ステッパー100歩　3Ｄ0分 ちょっと踏みかけただけでストップ。 懸賞応募2174/2100　10 […]

73.4 +0.1 125/71　66 9:20 小動き・・。血圧は正常値。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 またスルー。あかん・・・。 懸賞応募2113/2030　101% なお100％は維持。今日で月間応募数は今年2位の水 […]

73.3 ？ 132/85　66 10:00 小動き・・。昨日は記録しなかたので増減が不明 ステッパー0歩　3Ｄ0分 大原方面へでかけて1．3万歩ほど。少し坂道もあり。 懸賞応募1976/1960　101% 100％ペー […]

72．8 +-0 139/81　74 8:25 小動き・・。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 スルー・・。さぼり。 懸賞応募1833/1820　100% 100％ペースは維持。 さらに1当選を追加。当選総数は18。 番外のキャ […]

72．8 -0.4 131/76　76 10:00 ここからさらに下にもっていきたいです・・・。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 リハビリ通院で通常メニューを消化。股関節がだるいです。 懸賞応募1767/1750　100% 引 […]

73．2 +0.3 142/88　80 8:50 血圧高め。体重は続落とはならず・・。 ステッパー0歩　3Ｄ0分 足に張りがあってまたスルー・・。本日、リハビリ通院予定。 懸賞応募1688/1680　100% なんとか1 […]