今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 6/22

69.6 +0.4 9:30 116/73
トイレ前の定時計測として、前日からさして上昇はしておらず許容範囲内。
それはいいのですが、昨日、室内で畳の上げ下げなどの作業をしたら、もう背中と腕が張っていてだるいです。
しょぼいなー、体なまっとる・・・・。。

日経歩数番 273/286 95.5%
連日の知力抽選がはずれ。さらにはずれが続くと借金状態の危険域常態化も・・・。。

懸賞応募 1318/1540 85.6%
わずかな増加らとどまり、70ペース維持は困難。まあ、少しずつでも増加すればよし。

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