今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/5

今日は晴れ間がみえました。ちょっと秋めいた感じです。

69.4 +0.2 8:30 132/87
今日はちょっと体重増加。

ステッパー 300+200歩 3D 5分+両腕
3Dマシン、腕立て伏せの姿勢でもちょっとしてみました。。

日経歩数番 54/85
知力15ポイントでわずかに借金を減らしました。。

懸賞応募 284/350 81.1%
日中でなんとか70/1日ペースまでもってきましたが、維持は困難か。

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