赤ちゃんだっこが頻回で、腰と腕がだるいです。まだ4キロもないのですが・・。
台風の影響で朝から風が強め。8:30頃では、雨はまだ降っていません。

69.1　-0.1　8:20 114/83

ステッパー　200+300歩　3Ｄ　5分
通常ペースに復帰。大した運動ではないですが、なにもしないよりはまし。

日経歩数番　194/289

懸賞応募　942/1190　79%
ペースがまた鈍化。