今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 10/10

69.5 +-0 7:30 121/75
ほとんど動きなし。

ステッパー 300+200歩 3D5分

日経歩数番 165/160
なおわずかに貯金状態。

懸賞応募 568/700 81%
停滞。

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