今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 11/25

69.8 +-0 7:30 140/88
血圧数値が高め。

ステッパー 0歩 3D 0分
でかけていたので、できておりません。ただ、多少のアップダウンはありましたが、外出の歩数は1万歩にもいかず。

日経歩数番 412/425
昨日、歩数はあまり稼げず。ミッション(クイズ)の1ポイントも無駄にできない状態。

懸賞応募 1468/1750 84%
微増にとどまる。

今年の月間応募数
1789
1770
1765
1675
1573
1557
今はここ
1401
1271
1224
1027

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