69.8　＋-0　7:30 140/88
血圧数値が高め。

ステッパー　0歩　3Ｄ　0分
でかけていたので、できておりません。ただ、多少のアップダウンはありましたが、外出の歩数は1万歩にもいかず。

日経歩数番　412/425
昨日、歩数はあまり稼げず。ミッション（クイズ）の1ポイントも無駄にできない状態。

懸賞応募　1468/1750　84%
微増にとどまる。

今年の月間応募数
1789
1770
1765
1675
1573
1557
今はここ
1401
1271
1224
1027