69．2 －0．4　8:20　125／87

ステッパー　0歩　3Ｄ 5分
心臓リハビリテーションがあって歩数は0。
下肢の筋トレのマシンを少ししただけで夕食後に足がだるくなってちょっと寝ました。
いかに使っていないかということかと・・・。まあ、適度な疲れというのはいいことなのか?。痛みとかはないですし。

日経歩数番　100/128
借金完済かと思われましたが、今月2回目の知力抽選0ポイントで、逆に大きく増加・・。月間ではまだ回復可能な借金か。知力抽選はずれ2。

懸賞応募　405/560　72%
ややペースを戻す。ペース低下。

今月の当選

Gポイント300／スズキ
カレンダー／グリーン情報

月間応募数　昨年比
1805
1789
1770
1765
1675
1597
1573
1557
1401
1271
1224
1027
今はここ