InBody計測 2022.1.11

人間ドックですが、オプションでこの計測もしています。なかなか「やや肥満」レベルからの脱出ができません・・・。ただ、一番下の数字を見ると、体重は少しへり、筋肉量は少し増え、体脂肪率は少し下がっていますので、わずかに改善はしています。でも、一昨年の数字の方がさらによいですが。一昨年はダイエット効果がよく出たところかと思います。来年は「適正」のところに持って行きたいです。

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