今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 1/13

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心臓リハビリの翌日はちょっと足がだるいことが多いように思います。
そんなに強い負荷の運動をしているわけではないのだけれど・・・。
まあ、日頃、体をつかっていないということなのでしょう。

ステッパー 0歩 3D 5分
相変わらずステッパーをさぼっています。

日経歩数番 176/208
なかなかな借金が返せません。知力抽選はずれ3。

懸賞応募 532/910 58%
応募数は地味に前進。

今月の当選

トミカ スバルBRZ/カートピア投稿掲載
あべのハルカス美術館招待券ペア/読売美術館ナビ
Gポイント300/スズキ
カレンダー/グリーン情報

月間応募数 昨年比
1805
1789
1770
1765
1675
1597
1573
1557
1401
1271
1224
1027
今はここ

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