69.2 －0.6 　7:00　123／88
朝のトイレ後、食事前だと、体重は軽め。ここから下へなかなかいかない。
血圧は平常値に。平常値といっても、ずっと薬は飲んでますが・・。

ステッパー　500歩　3Ｄ 5分
通常ペース。

日経歩数番　492／496
本日、知力10ポイントがあれば500へ。歩数で1日8ポイントは難しいか。
ここまでの知力抽選はずれは3回。

懸賞応募　1443/2170 66%
今日は泊まりでかけます。今月の応募数はここまででしょう。去年の月間順位であれば9位相当。

今月の当選

いすゞ117クーペ初期型プラモデル／全日本模型ホビー賞2021
淡麗生クーポン/ＬＩＮＥ
京都国立博物館招待券ペア／京都であそぼう
キリン一番搾り糖質0
トミカ　スバルBRZ／カートピア投稿掲載
あべのハルカス美術館招待券ペア／読売美術館ナビ
Gポイント300／スズキ
カレンダー／グリーン情報

月間応募数　昨年比
1805
1789
1770
1765
1675
1597
1573
1557
今はここ
1401
1271
1224
1027