今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 4/5

69.9 +0.2　18:57　135／82
体重は朝に計測。血圧ははかるのを忘れていました。

ステッパー　0歩　3Ｄ 5分
宇治川周辺の散歩をしたのでステッパーはお休み。

日経歩数番　78／80
知力15ポイントなどで追い上げ。知力抽選はずれ1。

懸賞応募　233/350　67％
伸び、さらに鈍化。

今月の当選
ことりっぷ　松本・安曇野／昭文社
アマゾンギフト1,000円／大和ネクスト銀行
大山崎山荘美術館招待券／京都であそぼう

月間応募数
1461
1443
1053
今はここ