69.3 +-0　9:00 147/97 P72
体重はここらで動きが止まってます。今日は血圧の数値が高い。

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
通常メニュー消化。それだけでちょっと足が張る感じ。運動不足顕著。

Fit歩数 1307歩
また、ほとんど動けていません。

懸賞応募　1015／1260　81％
停滞。今日で今年の月間応募総数最低の1053は突破か。

今月の当選
ゴルフパターカバー／アウディ
トレーダーズショップモニター　月次情報で“伸びる前”に買う割安成長株投資入門
【ファミリーマート】サッポロ 濃いめのレモンサワー 350ml
ボデイメンテ／オオツカ

アルフォートorコーン引換券／galaxyメンバー

月間応募数
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ