今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/18

69.3 +-0 9:00 147/97 P72
体重はここらで動きが止まってます。今日は血圧の数値が高い。

ステッパー 500歩 3D5分
通常メニュー消化。それだけでちょっと足が張る感じ。運動不足顕著。

Fit歩数 1307歩
また、ほとんど動けていません。

懸賞応募 1015/1260 81%
停滞。今日で今年の月間応募総数最低の1053は突破か。

今月の当選
ゴルフパターカバー/アウディ
トレーダーズショップモニター 月次情報で“伸びる前”に買う割安成長株投資入門
【ファミリーマート】サッポロ 濃いめのレモンサワー 350ml
ボデイメンテ/オオツカ

アルフォートorコーン引換券/galaxyメンバー

月間応募数
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ

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