今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数 9/4

70．3　+0.2　8:40 142／88　P80
血圧が高め。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
大阪の展示会会場まで行って、人混みの中をウロウロするし、蒸し暑いし、荷物は重いしで疲れました。

懸賞応募　213／210　101％
停滞。イーブンペースに。

今月の当選

泡ハンドソープ＋さらさらパウダーシート／花王
月間応募数

1755
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ